Khi bé muốn tự cầm thìa/muỗng – Đừng ngăn cản, hãy khuyến khích đúng cách 

Giai đoạn ăn dặm không chỉ là thời điểm bé làm quen với thực phẩm mà còn là cột mốc quan trọng trong hành trình học cách tự lập khi ăn uống. Một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất là khi bé muốn tự cầm thìa/muỗng điều khiến nhiều ba mẹ băn khoăn: nên để bé tự ăn hay chờ thêm thời gian? 

Theo Giáo sư Chiharu Tsutsumi, chuyên gia Dinh dưỡng tại Đại học Nữ Sagami (Nhật Bản), nếu bé bộc lộ mong muốn tự cầm muỗng, đó chính là cơ hội tốt để khuyến khích sự phát triển kỹ năng vận động và tính độc lập – một điểm rất được chú trọng trong phương pháp Ăn Dặm Kiểu Nhật. 

Cho bé cầm muỗng – Đừng ngăn cản bé khám phá 

Khi bé muốn cầm muỗng, dù chưa khéo léo, đó là tín hiệu cho thấy bé muốn tự lập và học hỏi. Việc ba mẹ ngăn cản vì sợ đổ, sợ bẩn có thể khiến bé mất hứng thú và lệ thuộc vào việc được đút ăn lâu dài. 

Hãy chủ động cho bé cầm muỗng, tạo cơ hội để bé rèn luyện kỹ năng cầm nắm, đưa thức ăn vào miệng, cảm nhận kết cấu thức ăn. 

Múc sẵn thức ăn rồi đưa cho bé 

Ở giai đoạn đầu, bé chưa thể tự múc thức ăn chính xác. Vì vậy, ba mẹ có thể hỗ trợ bằng cách múc sẵn từng muỗng thức ăn, sau đó đưa cho bé cầm và tự đưa lên miệng. 

Cách này vừa đảm bảo bữa ăn không quá lộn xộn, vừa giúp bé học được hành vi “tự ăn” một cách thoải mái, không bị ép buộc hay làm thay hoàn toàn. 

Chuẩn bị 2 bộ chén – muỗng để cùng ăn 

Giáo sư Tsutsumi gợi ý một mẹo đơn giản nhưng hiệu quả: chuẩn bị 2 bộ chén và muỗng – một bộ cho bé, một bộ cho ba mẹ. Khi bé mải mê thử dùng muỗng của mình, ba mẹ vẫn có thể hỗ trợ đút xen kẽ bằng bộ còn lại, giúp đảm bảo đủ lượng ăn cần thiết, đặc biệt với các bé dưới 1 tuổi đang cần duy trì lượng dinh dưỡng đều đặn. 

Việc này còn giúp bé không bị áp lực, dễ dàng chuyển đổi từ giai đoạn “được đút ăn” sang “tự lập ăn uống”. 

Tại sao nên khuyến khích bé tự cầm muỗng? 

–  Phát triển vận động tinh: Cử động cổ tay, điều khiển lực cầm muỗng, phối hợp tay – miệng là những kỹ năng vận động quan trọng. 

– Hình thành tính tự lập: Bé hiểu rằng mình có thể tự làm một việc quan trọng trong cuộc sống hằng ngày. 

– Tạo sự hứng thú trong bữa ăn: Bé thường ăn ngon miệng hơn khi được khám phá, làm chủ hành động của mình. 

Một số lưu ý khi bé tự cầm muỗng 

–  Chọn muỗng nhỏ, nhẹ, an toàn cho trẻ nhỏ 

–  Lót khăn hoặc trải tấm chống thấm để dễ vệ sinh 

–  Không chỉnh sửa quá nhiều hành vi của bé, hãy để bé học thông qua trải nghiệm 

–  Khen ngợi nhẹ nhàng để khuyến khích sự tự tin 

Tập cho bé tự cầm muỗng khi ăn là bước quan trọng trong hành trình ăn dặm và phát triển toàn diện. Như Giáo sư Chiharu Tsutsumi chia sẻ, thay vì ngăn cản, hãy hỗ trợ đúng cách, giúp bé xây dựng thói quen ăn uống độc lập, tích cực và đầy hứng thú từ những năm đầu đời. 

Chia sẻ